陈然将所有物品收起来后，便打开神魔练体秘籍，修炼了起来。
神魔练体共分为初中后期，初期。
欲练天地精华碎练己身！
练体中期名为：练血！
天地精华，碎练精血！
以全身转换为灵血，此乃武者第二重！也称为之为换血期武者。
练体第三重：练经也成为换经。
想要突破练经必须改换体内经脉，以无上的星空灵力重新重铸经脉，方能达到神魔练体第三重，练经换脉，又称之为，三品武者！
练体第四重：练骨，碎练身体内三百六十五根骨头，消微不慎就半身不遂.....。
练体第五重：练精
练体第六重：练气
练体第七重：练神
练体第八重：反虚
练体第九重：星境
但没等陈然高兴多久，一股极为强大的灵力，从陈然的身体当中升起，随后就是浑身气血翻涌，骨骼发出清脆的爆响，好像是承受某种强大的压迫一般。
还不等他反应太多。
紧接着。
更强大的压迫，作用于五脏六腑上面。
“噗！”
一口黑血，从陈然嘴巴吐了出来，脸上的表情也因为突如其来的变故扭到一起，心口的剧痛让陈然脑中一片空白。
陈然每分精神都在努力的控制下，不让血肉彻底消失，全身犹如万蚁噬身，极度的痛苦，又如万蚁噬身。
万物生长皆为化相，天地驻烘炉，灵气为鼎，练就神魔练体！
陈然一声大喝！全身血肉分离，经脉重铸，若有消微分神便会身死道消，全身化为骨头。
在这危难时刻！
从外到内，从经脉到练骨，全身的血肉从有到无，一举跨过练体前四重，达到第五重练心境。
但很快陈然便想到那个百日修为提升丹。
丹药入口，一阵轻微的清凉从身体反应过来，紧接着皮肤开始剧痛，到最后皮肤排出一丝丝的黑色物质之后，感觉全身都充满了力量。
陈然深呼一口气后，那是一种前所未有舒适。让陈然浑然忘却了方才的痛苦。
陈然再次站起身来，简单的活动了一下手脚，开始适应自己突破以后的身体状态。
“神魔练体也是真正的起了到主要的作用，肉身也比以前好了很多。”
“成功提升到第五重后，我的肉身防御提升幅度，但要想硬抗刀剑，依旧是差了许多。”
以往陈然虽然在这个世界呆了十多年，但并没有接触到武技或者修炼心法，只有少数的练体，和激活血气的学生有些接触过，但也并不多，练武消耗血气和精神，一般高中前是不准学生修炼的，轻者血气亏损，重者半身不遂。
也只有那些中层社会的世家子弟才有可能从小开始练体，大学后基本能修炼到一品武者层次。
想到刚才修炼神魔练体被功法血气反噬，陈然就有些无奈。
“下次一定要注意，不能一次提升太多境界，不然反噬就可能比今天还要严重。
还是太冲动了！
虽然功法可以用积分提升，但如若超出自己承受的范围也是一样会招受反噬，还好有一粒百日提升丹，不然问题可能会更大。
练体前四重成了。
片刻之后当陈然再次增开双眼，一道银色的光芒从眼睛闪过，再次恢复到以前的模样，身体犹如婴儿一样。
姓名：陈然
境界：五品武者（不可提升）
积分：136
世界公敌：336
武学：神魔练体
看到面板上面的可提升字样，陈然脸上露出了笑容。
来到这个世界已经十多年了，直到今天才修炼，但是没想到，第一次修炼就跨过前四重。
积分值还剩可怜的136点，神魔练体，直接从未入门，提升到第五重境界。
黄级百战拳法也修炼修炼到了极致，唯一的问题就是积分消耗有点快，远本316点，现在还剩可怜的36点积分。
一拳凌空打出。
轰——
拳头轰击出去，隐约间有破空声响。
刹那间。
声音消散，陈然收拳回身。
“五品武者，拳法的力量接近三千斤，轻微的一拳就把墙上打出一个窟窿。
肉身几乎提升了十多倍。
但没等陈然高兴多久，一股极为强大的灵力，从陈然的身体当中升起，随后就是浑身气血翻涌，骨骼发出清脆的爆响，好像是承受某种强大的压迫一般。
还不等他反应太多。
紧接着。
更强大的压迫，作用于五脏六腑上面。
“噗！”
一口黑血，从陈然嘴巴吐了出来，脸上的表情也因为突如其来的变故扭到一起，心口的剧痛让陈然脑中一片空白。
但很快陈然便想到那个百日修为提升丹。
丹药入口，一阵轻微的清凉从身体反应过来，紧接着皮肤开始剧痛，到最后皮肤排出一丝丝的黑色物质之后，感觉全身都充满了力量。
陈然深呼一口气后，那是一种前所未有舒适。让陈然浑然忘却了方才的痛苦。
陈然再次站起身来，简单的活动了一下手脚，开始适应自己突破以后的身体状态。
“神魔练体也是真正的起了到主要的作用，肉身也比以前好了很多。”
“成功提升到第五重后，我的肉身防御提升幅度，但要想硬抗刀剑，依旧是差了许多。”
以往陈然虽然在这个世界呆了十多年，但并没有接触到武技或者修炼心法，只有少数的练体，和激活血气的学生有些接触过，但也并不多，练武消耗血气和精神，一般高中前是不准学生修炼的，轻者血气亏损，重者半身不遂。
也只有那些中层社会的世家子弟才有可能从小开始练体，大学后基本能修炼到一品武者层次。
想到刚才修炼神魔练体被功法血气反噬，陈然就有些无奈。
“下次一定要注意，不能一次提升太多境界，不然反噬就可能比今天还要严重。
还是太冲动了！
虽然功法可以用积分提升，但如若超出自己承受的范围也是一样会招受反噬，还好有一粒百日提升丹，不然问题可能会更大。
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